Дресс‑код в спа‑центре: что нужно знать

Ты планируешь посетить спа и не знаешь, что надеть? На первой встрече с парилкой легко запутаться: сколько полотенец, нужен ли купальник, а что с шапкой? Давай разберём самые простые правила, чтобы ты сразу чувствовал себя удобно и не нарушал этикет.

Основные правила одежды в сауну и парной

Во многих спа‑центрах в России требуется минимум одежды – обычно только купальник или полотенце. Если в правилах указано «без купальника», берёшь небольшое хлопковое полотенце, оборачиваешь им тело и кладёшь на голову шапочку. Шапочка – не модный аксессуар, а способ защитить волосы от перегрева. Обязательно оставляй обувь за пределами парной – в неё нельзя брать, потому что она будет мокрой и скользкой.

Если твоё СПА предлагает отдельные зоны с «семейным» входом, часто разрешается носить купальники. В таком случае выбирай лёгкие модели без лишних деталей, чтобы они быстро высохли. И помни, что резиновые или синтетические материалы могут задерживать тепло, вызывая перегрев.

Практические лайфхаки для удобства

Чтобы не тратить время на поиски полотенца, приходи с собственным небольшим махровым полотенцем. Оно быстрее сушится, а ты будешь уверен, что оно чистое. Если ты боишься «выскочить» в воду слишком быстро, возьми с собой бутылку с холодной водой – она поможет быстро охладиться после парной.

Еще одна идея: возьми лёгкие замшевые или велюровые тапочки. Они быстро впитывают влагу и не скользят. Если ты планируешь отдыхать в зоне релакса с ароматерапией, заранее проверь, нужен ли тебе отдельный халат – в некоторых местах он считается обязательным.

Последний совет – не берите с собой дорогостоящие украшения. Сауна может их испортить, а в случае потери их будет трудно вернуть. Лучше оставить их в шкафчике у выхода.

Следуя этим простым рекомендациям, ты сможешь полностью наслаждаться спа‑процедурами, не думая о том, как выглядеть или что надеть. Главное – комфорт и уважение к правилам заведения. Приятного отдыха!

image

Можно ли идти в сауну в закрытом купальнике: правда и мифы

Собрались в сауну и не знаете, можно ли брать с собой закрытый купальник? Рассказываю, как к этому относятся в разных саунах, есть ли от этого вред, и что важно учесть. Сравниваю плюсы и минусы, делюсь опытом и лайфхаками для максимального комфорта. Вы узнаете, что действительно происходит с телом под слоем ткани при высокой температуре, и стоит ли переживать за здоровье. Помогу почувствовать себя увереннее — даже если вы давно не были в сауне.

Читать далее